1.先减肥。知乎上有很多健身方面的大神，关注他们，多看看他们的答案和专栏，科学有效的塑造健康曲线。
 

       2.每天坚持涂防晒霜。皮肤暗黄就想想自己是不是内分泌失调，是不是经常熬夜，是不是作息不规律，是不是经不爱运动。我觉得女生皮肤除了痘痘肌以外其他的只要做好保湿和防晒这两项工作就能保持一个很好的状态，日久见效果，欲速则不达。
 

       3.学会化妆和打扮自己。
 

       4.提升气场和气质。气场和气质需要长期的积累和沉淀才能练就，不过多看书少看韩剧，各领域知识都涉猎一些肯定没错，远离无知等于萌妹纸这种神逻辑。
 

       关于女神修炼的情感问题，可以找导师一对一咨询指导